Welkom!

Welkom bij Voelt Goed. Je wilt je weer fit en energiek voelen. En ook wat kilo’s lichter, maar hoe pak je dit aan? Je kunt een crashdieet gaan volgen, de hele dag shakes drinken of eindeloos calorieën zitten tellen. De kilo’s vliegen eraf, maar het nadeel is dat ze er ook in no-time weer bij zitten. Daarom pakken we het anders aan. Samen gaan we naar je voedingspatroon kijken en stap voor stap leer ik je wat gezond eten is, zodat jij gezonde keuzes kunt maken. Dus geen streng dieet waarbij je je alleen maar slapjes en hongerig voelt. Kom langs voor een gratis kennismakingsgesprek en ik laat je zien welke mogelijkheden er zijn.

Kennismaking

We maken eerst kennis  met elkaar om te achterhalen wat jouw wensen zijn.

Persoonlijk plan

Samen stellen we een plan op dat aansluit bij  jouw persoonlijke doelstellingen.

Uitvoering

Je leeft de adviezen na en volgt het plan. Gedurende het traject hebben we regelmatig contact met elkaar en sta ik jou bij met raad en daad.